Ο Σύλλογος Γυναικών Μεγάλης Παναγίας προκηρύσσει τον 11ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος «ΞεΣκουριάΖω» που θα διεξαχθεί στις 6 Οκτωβρίου 2024 στο όρος Κάκαβος στη Μεγάλη Παναγία Χαλκιδικής.

Aγώνας Oρεινού Tρεξίματος 15km

Πληροφορίες Αγώνα 15km (D +620M)

1. ΓΕΝΙΚΑ

Αγώνας ορεινού τρεξίματος 15km στα μονοπάτια του Όρους Κάκαβος με θετική υψομετρική διαφορά 620μ. Ο αγώνας πραγματοποιείται την πρώτη Κυριακή του Οκτωβρίου κάθε χρόνο.

Σημείο εκκίνησης και τερματισμού του αγώνα ορίζεται η Πλατεία «Χοροστάσι» της Μεγάλης Παναγίας.

  • Ημερομηνία Διεξαγωγής: 06 Οκτώβρη 2024
  • Εκκίνηση Αγώνα 15km: 11:30 π.μ.
  • Η αναλυτική περιγραφή της διαδρομής και το υψομετρικό προφίλ του αγώνα υπάρχουν στο τμήμα «τεχνική περιγραφή».

Σκοπός μας, η προώθηση του αθλητισμού, η ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς και η σωτηρία του περιβάλλοντος, ως πηγή ζωής και χαράς για όλους και για πάντα.

​​Όσο η απειλή της εξόρυξης παραμένει, όσο το περιβάλλον θυσιάζεται στο όνομα την ανάπτυξης, εμείς θα αφιερώνουμε αυτούς τους αγώνες στις περιβαλλοντικές διεκδικήσεις και τον αγώνα ενάντια στην εξόρυξη χρυσού – χαλκού που απειλεί τη Β.Α. Χαλκιδική.

Ελπίζουμε όλοι και όλες μαζί, αθλητές/τριες και διοργανωτές, να κρατήσουμε τα βουνά μας ζωντανά.


2. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι/ες οι ελεύθερα αθλούμενοι/ες και οι αθλητές/τριες συλλόγων ηλικίας 18 ετών και άνω. Κάτω από 18 ετών πρέπει να υπάρχει έγκριση γονέα και υπεύθυνη δήλωση αυτού. Κάθε συμμετέχων τρέχει με δική του/της ευθύνη, θα πρέπει να έχει εξετασθεί πρόσφατα από γιατρούς, να χαίρει άκρας υγείας και να είναι σε κατάσταση να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις αυτού του αγώνα.

Οι διοργανωτές δεν ευθύνονται για τον θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των συμμετεχόντων, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι’ αυτό το θέμα. Οι ίδιοι οι δρομείς είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο, ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Οι διοργανωτές αποποιούνται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των δρομέων, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε σημεία της διαδρομής όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα ή μοιραία αποτελέσματα είναι αυξημένος. Η συμμετοχή αθλητών κάτω των 18 ετών θα πρέπει να συνοδεύεται από Υπεύθυνη Δήλωση γονέα ή κηδεμόνα η οποία θα πρέπει να κατατεθεί στη Γραμματεία του αγώνα κατά την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής.


3. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΕΓΓΡΑΦΕΣ

  • Ηλεκτρονικά στην πλατφόρμα εγγραφής εδώ: Δηλώσεις Συμμετοχής – Εγγραφές
  • Η εγγραφή είναι έγκυρη με την προϋπόθεση ότι έχει γίνει η σχετική καταβολή της συμμετοχής.
  • Με την ολοκλήρωση της πληρωμής, το όνομα σας θα εμφανίζεται στην καρτέλα «συμμετέχοντες» στο site μας.

Ανάλογα με τον αριθμό των εγγραφών, πιθανότατα να δοθεί δικαίωμα περιορισμένου αριθμού εγγραφών την ημέρα του αγώνα (το αργότερο μέχρι τις 09:00 π.μ.). Ωστόσο, είναι σημαντική και θα εκτιμηθεί η έγκαιρη δήλωση της συμμετοχής σας.


4. ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

  • Το αντίτιμο συμμετοχής είναι 15€ και χρησιμοποιείται αποκλειστικά για την κάλυψη των εξόδων του αγώνα.
  • Η πληρωμή θα γίνεται με τραπεζικό έμβασμα.
  • Σε περίπτωση ακύρωσης/αναβολής του αγώνα λόγω έκτακτων συνθηκών ισχύει η εγγραφή των αθλητών για τη νέα ημερομηνία διεξαγωγής.

5. ΈΠΑΘΛΑ – ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ

Κάθε αθλητής/τρια φέρει πάνω του chip χρονομέτρησης καθώς και τον αριθμό αγώνα (bib), τον οποίο και είναι υποχρεωμένος να έχει σε εμφανές σημείο σε όλη τη διάρκεια του αγώνα.

Σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες θα δοθεί πακέτο συμμετοχής με:

  • Αριθμό Αθλητή, Chip χρονομέτρησης, Τεχνικό Μπλουζάκι, Πάνινη οικολογική τσάντα, Αναμνηστικό Μετάλλιο, Δίπλωμα συμμετοχής.

Βραβεύονται: οι τρεις πρώτοι άντρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες των παρακάτω κατηγοριών:

  • Κατηγορία Γενικής
  • Κατηγορία 50+ [από 1974 και μεγαλύτεροι]


6. ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Θα υπάρχει σταθμός τροφοδοσίας στο 5o και στο 10ο χιλιόμετρο.

Στους σταθμούς θα προσφέρονται ηλεκτρολύτες, νερό, ξηροί καρποί, πατατάκια, κράκερ, σταφίδες, σοκολάτες, κόκα κόλα. Προτείνουμε στους αθλητές και τις αθλήτριες να έχουν μαζί τους κύπελλο ή μπουκάλι ή παγούρι κτλ., ώστε να μπορούν να δεχθούν την υγρή τροφοδοσία, με σκοπό να αποφύγουμε τη χρήση πλαστικών. Στον τερματισμό θα υπάρχουν εδέσματα και φαγητό.


7. ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ – ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ – ΡΕΚΟΡ ΑΓΩΝΑ

  • Θα υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης στα 5km (σταθμός τροφοδοσίας), 10km (σταθμός τροφοδοσίας).
  • Χρονικό όριο αποκλεισμού: 3 ώρες.

Ο αγώνας που πραγματοποιήθηκε το 2022 για πρώτη φορά είχε μήκος 12.5km. Τα ρεκόρ αγώνα 12.5km κατέχουν ο Κωνσταντίνος Κυριαζής (01h:09min:04sec) και η Κωνσταντίνα Μποσκοπούλου (01h:11min:50sec).

Στον αγώνα των 14km που ξεκίνησε το 2023 κατέχει το ρεκόρ του αγώνα ο Ανδρονικίδης Ελευθέριος (2023) με 01h:09min:23sec και η Ελευθερίου Κάλη με 01h:42min:49sec (2023).

Ο αγώνας από το 2024 θα είναι 15km με +620m υψομετρικής ανάβασης.


8. ΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΜΕΣΑ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ

  • Επιτρέπεται εξωτερική βοήθεια προς τους αθλητές μόνο στους σταθμούς ανεφοδιασμού. Επιτρέπεται επίσης η συνοδεία των αθλητών από πρόσωπα που δεν φέρουν αριθμό αγώνα για λίγα μέτρα με σκοπό την ενθάρρυνση του αθλητή.
  • Δεν προβλέπεται υποχρεωτικός εξοπλισμός. Επιτρέπεται η χρήση μπατόν πεζοπορίας, GPS, κινητού τηλεφώνου.
  • Συστήνεται μικρό σακίδιο/γιλέκο πλάτης ή μέσης, για μεταφορά εφοδιών όπως παγούρι υδροδοσίας ή αδιάβροχο αντιανεμικό (ανάλογα τις καιρικές συνθήκες).

9. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Τα επίσημα (οριστικά) αποτελέσματα του αγώνα δημοσιοποιούνται μερικές ημέρες μετά τον αγώνα, προκειμένου να γίνει η διασταύρωση των στοιχείων και ο απαραίτητος έλεγχος.

  • Προσωρινά Live αποτελέσματα θα υπάρχουν διαθέσιμα κατά την διεξαγωγή του αγώνα.

10. ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ

Η διοργάνωση διατηρεί τα αποκλειστικά πνευματικά δικαιώματα της  φωτογράφισης ή/και βιντεοσκόπησης του αγώνα. Κάθε αθλητής/αθλήτρια με την αίτηση εγγραφής αποδέχεται ότι μπορεί να εμφανιστεί το πρόσωπό του σε φωτογραφίες ή βίντεο της διοργάνωσης.